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endlich wohlfühlgewicht!

Golden rules Körperintelligenz
  • Du hast schon 1000 Diäten hinter dir und möchtest den Teufelskreis aus ständigem Auf und Ab endlich durchbrechen? 
  • Du willst dich verabschieden von Verboten, Einschränkungen und dem permanenten schlechten Gewissen? 
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  • Du willst wieder ein Gespür dafür entwickeln, was dein Körper wirklich braucht, um abnehmen zu können? 

Dann melde dich jetzt für meinen Newsletter an und erhalte regelmäßig Tipps zu den Themen Wohlfühlgewicht, somatische Intelligenz, Mindset und unbeschwertem Essverhalten. Mit der Anmeldung erhältst du gratis mein Minibook mit 6 goldenen Regeln für deinem Weg zum Wohlfühlgewicht. 6 goldene Regeln für mehr Körperintelligenz, um dein intuitives Essverhalten wieder zum Leben zu erwecken.  


Birgit Engert Ernährungscoching Personal Training

HAPPY'N'ESS by Birgit Engert

Hi, ich bin Birgit. Als Ernährungscoach, Personal Trainer und Trainer für Somatische Intelligenz begleite ich dich auf deinem Weg zur für dich optimalen Ernährung und zu einem natürlichen Körperbewusstsein – die Basis für dein Wohlfühlgewicht. 

Bei mir isst du nach Gefühl und nicht nach Plan. So findest du mit Hilfe deiner Körperintelligenz ohne Verbote zu einer gesunden Einstellung zu Essen und Bewegung. Nur so erreichst du langfristig und nachhaltig dein Wunschgewicht und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper. 

Du willst mehr über mich erfahren? Dann schau dir am besten gleich mein Video an: DAS IST HAPPY'N'ESS 

Bis bald, deine 

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