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endlich wohlfühlgewicht!

Birgit Engert Golden Rules Wohlfühlgewicht
  • Dir fehlt oft die Disziplin, die Zeit oder die Motivation für gesundes Essen und regelmäßigen Sport? 

  • Du hast schon 1000 Diäten hinter dir und wirst mit jeder Diät schwerer? 
  • Du hast keinen Bock mehr auf Verbote, Einschränkungen und das permanente, schlechte Gewissen? 
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  • In der Theorie weißt du genau, was du tun solltest, aber es hapert an der Umsetzung?

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Birgit Engert Ernährungscoching Personal Training

HAPPY'N'ESS by Birgit Engert

Hi, ich bin Birgit. Als Ernährungscoach, Personal Trainer und Trainer für Somatische Intelligenz begleite ich dich auf deinem Weg zur für dich optimalen Ernährung und zu einem natürlichen Körperbewusstsein – die Basis für dein Wohlfühlgewicht. 

Bei mir isst du nach Gefühl und nicht nach Plan. So findest du mit Hilfe deiner Körperintelligenz ohne Verbote zu einer gesunden Einstellung zu Essen und Bewegung. Nur so erreichst du langfristig und nachhaltig dein Wunschgewicht und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper. 

Du willst mehr über mich erfahren? Dann schau dir am besten gleich mein Video an: DAS IST HAPPY'N'ESS 

Bis bald, deine 

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