HAPPY TALK | Meine Strategien gegen Heißhunger

Tipps, wie du Heißhunger vertreiben kannst, gibt es wie Sand am Meer. Ich widme mich in der heutigen Podcastfolge um meine Strategien, um Heißhunger gar nicht erst aufkommen zu lassen. Natürlich bekommst du auch Tipps mit an die Hand, was du tun kannst, wenn es dich doch erwischt.
Viel Spaß beim Anhören und vor allem viel Erfolg in der Umsetzung.