OH HAPPY DAY 2gether

MEIN COACHINGTAG in der Gruppe

DU wünscht dir den Austausch mit anderen? 

OH HAPPY DAY "together" - das ist mein Coaching-Tag für dein individuelles Abnehmziel in der Gruppe, denn zusammen macht es mehr Spaß.

An einem Tag treffen sich 4 Gleichgesinnte, die seit Lebtagen mit ihrem Gewicht und ihrer Figur kämpfen. Gemeinsam sagen wir Diäten und strikten Verboten den Kampf an und kümmern uns ganz unkompliziert um deinen Wohlfühl-Körper!

Ich begleite dich durch den Tag und du erfährst: 
- welcher Ernährungstyp du bist
- wie du im Alltag optimal mit den Merkmalen dieses Typen umgehst
- wie du wieder auf deine individuellen Bedürfnisse achtest 
- wie du emotionales Essen aus deinem Alltag verbannst 
- welche Glaubenssätze dich bisher am Abnehmen gehindert haben, und welche dich in Zukunft stärken
- mit welchen einfachen Tipps und Tricks du mehr Kreativität in deine Küche bringst 
- wie du deinen natürlichen Bewegungsdrang zum Leben erweckst und das für dich optimale Training findest, das Spaß macht 

Jede Teilnehmerin hat vorab ein 30-minütiges Onlinegespräch mit mir, damit ich die Bedürfnisse von aller Teilnehmerinnen in den Kurs mit einfliessen lassen kann. Am Tag selbst treffen wir uns um 9 Uhr in meinem Studio in der Schmellerstraße und beginnen den Tag mit einer entspannenden Meditation. Bis 14 Uhr lernst du anhand verschiedener Übungen deinen Körper zu spüren und auf seine Signale zu achten.
 

Für zu Hause bekommst du Ideen für den perfekten Start in den Tag mit auf den Weg, Rezeptideen, Entspannungsübungen und vieles mehr.

4 Wochen nach dem gemeinsamen Coaching-Tag treffen wir uns zu einem individuellen Termin – online oder live – reflektieren gemeinsam und du bekommst weiteren Input für deinen intuitiven Weg zum Wohlfühl-Ich. 

"Vertraue deinem Körper und du wirst dein inneres Strahlen wieder selbstbewusst leben und zeigen können. Denn dein Körper weiß Bescheid!"

AKTUELLE TERMINE:

Freitag, 24. Mai, 9-14 Uhr: ausgebucht 
Donnerstag, 13. Juni, 4 Plätze frei   

Mittwoch, 10. Juli, 1 Platz frei 
Donnerstag, 1. August, 4 Plätze frei

OH HAPPY DAY
– together –

DER GRUPPENKURS IM KLEINEN KREIS

349.-

+MwSt.

  • 1 Tag
  • 9-14 Uhr
  • 30-minütiges Vorgespräch
  • ein Coaching-Tag voller wertvoller Inhalte
  • gemeinsames Lunch mit Liebe gekocht
  • viele Unterlagen und Material für zu Hause
  • 60 Minuten Coaching live oder online nach ca. 4 Wochen
  • ein WOW von deinem Spiegelbild
OH HAPPY DAY
– UPGRADE 1 –

6 Monate ONLINE Begleitung in der Gruppe

29.-/Monat

+MwSt.

  • 1 Call pro Monat mit weiteren Teilnehmerinnen
  • Dauer ca. 60 Minuten
  • individuelle Thematiken
OH HAPPY DAY 
– UPGRADE 2 –

6 Monate ONLINE Begleitung 1:1

89.-/Monat

+MwSt.

  • 1 Call pro Monat nur für dich
  • Dauer ca. 60 Minuten 
  • DEIN Thema, DEIN Coaching
  • Motivation PUR, Monat für Monat 

MELDE DICH JETZT AN UND SEI DABEI
BEIM NÄCHSTEN OH HAPPY DAY TOGETHER!

Wünscht du dir doch lieber die ganz individuelle Begleitung? 
Dann schau dir gern meine anderen Angebote an: