3 gute Gründe gegen LowCarb

LowCarb, Protein Brot, abends keine Kohlenhydrate, möglichst kein Brot und keine Nudeln. Meine Kunden kommen mit den wildesten Ernährungsgewohnheiten zu mir, weil „Kohlenhydrate böse sind“, weil „Nudeln dick machen“, einfach weil sie „das mal so gehört haben, dass das gut sein soll“, Ist es aber nicht. Zumindest nicht für jeden. Why not? Lies selbst:

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